ハムスターたす吉さんの日記
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風邪でも肌荒れ

美容と聞くと、ついつい表面的なケアのことばかり考えがちですが、よくよく考えてみると体の内側の状態が良い場合、つまり健康であれば、表面的にも美しくいられるのではないかと思うのです。体調を崩している時、例えば風邪や胃腸の調子が整わない時などには、顔色が悪かったり肌荒れを起こしていたりと、いくら化粧水をつけてケアをしたとしても効果はほとんど期待できないと思います。最近寒さが増してきて、朝晩は特に手足に冷えを感じています。この冷えが体には良くないようです。体温が低いと免疫力が低下すると聞いたことがあります。免疫力が低下すると病気にもなりやすくなりますし、治りにくくもなります。そうなると当然、美容に良い影響はもたらさないと思われます。まずは、内なる美を意識して目指して、バランスのとれた食事を心がけ、冷えを感じにくい体質にしていくことを念頭において、日々楽しく過ごしたいと思っています。オススメは、生姜はちみつ紅茶です。お試しあれ。 長野全身脱毛

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